「穿滇入藏」D7 飛來寺至鹽井鎮 99km
這是出發以來最輕鬆的一天。沿途大致海拔變化是這樣的：從飛來寺3300米下降到瀾滄江2100米，然後一直沿河谷起伏前進，直到進入西藏地界開始緩上坡至鹽井2600米。
因為避雨和霧，當我十二點半才出發時，還稍稍有點擔心，但除了峽谷中遇到兩場不大的雨，一切都很順利，在七點前輕鬆地到達了鹽井。
其實本來[……]
「穿滇入藏」D6 書松至飛來寺 90km
這是創造了若干第一次的一天：第一次五點多就收工、第一次住進有WI-FI的旅館、第一次與一位時常念經的藏族朋友共處一室、第一次碰到（小）雨、第一次有人伴騎一段路、第一次喝到（氂）牛奶、第一次翻越雪山、第一次見到梅里雪山本尊！
今天的大致海拔變化是這樣的：從書松2600米爬到白馬雪山埡口4300米，再[……]
「穿滇入藏」D5 小中甸至書松村 138km
今天的大致海拔是變化是這樣的：從小中甸3300米出發緩降至納帕海再爬兩座山降到尼西3200米，陡降至金沙江峽谷再緩降至奔子欄1900米，然後一直爬坡到書松村2800米。據說納帕海翻過第一座山後有個岔路，右邊是我所走的上山的老路，左邊是嶄新的柏油路，據說是下坡路且更短。不過再讓我選一次我也還是會選老路[……]
「穿滇入藏」D4 九河至小中甸鎮 127km
此刻我正在燭光的陪伴下寫這篇遊記，因為小中甸全鎮停電四天（今天是第一天Orz）。停電當然有很多不便，比如電子設備無法充電，比如我入住後必須在天黑前完成洗澡洗衣服，比如洗衣機不工作，只能手洗，等等；但也總有好處，比如剛才吃完晚飯，從點著蠟燭的昏暗的小飯館推門出去，第一眼所見的星空把我驚呆了，然後舉目四[……]
「穿滇入藏」D3 龍龕至九河白族鄉 148km
今天很順利且愉快地從遊客模式轉換為騎車模式，只不過後來被惡劣的路況敗壞了興致。
因為想到假如去麗江，我都可以想像出來那半天一夜我會多麼無所事事與無所適從，所以我決定跳過麗江這一站。自然而然地我計劃走滇藏公路214國道到劍川駐紮。
開始一切都很順利。沿著洱海西線的大麗公路重走了一遍第一天走[……]
「穿滇入藏」D2 大理 16km
這是觀光客的一天。原計劃兩天的還洱海一日就「完成」，乾脆就再偷得浮生一日閑，放開來耍。
因為TX的旅館請了人來打掃，所以倒也沒有懶覺可以睡（快兩個月沒睡過懶覺了Orz）。起來先把單車的剎車和變速器仔細檢修了一下，為後面的翻山越嶺做準備。變速器撥弄了幾番，撥器的位置似乎總差那麼一點，我已經投降，[……]
「穿滇入藏」D1 大理火車站至龍龕村 106km
清晨五點差三分，當我在大理火車站外將車和行李整備妥當，碼表歸零，記下當時的總里程數（5441km），那個時候一彎下弦月仍然高掛在漆黑的天空。我就從這裡開始了這次穿滇入藏的旅行。
照例，這樣的長途旅行開始之前應當有一篇「序」，陳述目的動機行程目標云云，但這次旅行就如同其倉促的準備一樣，突然開始，[……]
汪幼絨《公主柳 — 西藏文化的變遷模式》
如果你對西藏的歷史文化有興趣，如果你想去西藏又不只想拍拍照，這會是一本相當有趣的入門讀物讓你瞭解西藏如何成為今天的西藏。
本書從文成公主在西藏文化以及藏人生活中的獨特和崇高的地位講起，介紹了西藏歷史上的「佛苯之爭」以及融合了苯教的佛教如何最終「西藏化」而紮根在每個藏人心中，從而你會知道文成公主[……]